コントラスト

VERDEでは

コントラストを、自分が望んでいる方向とは反対のものを体験することと捉えます。

コントラストとは、もともと「対比」という意味の言葉です。

私たちは日々の生活の中で、望んでいることだけでなく、望んでいないことも体験します。

例えば、安心したいのに不安を感じる。自由でいたいのに窮屈さを感じる。

そのような体験によって、「これは違う」「こちらではない」ということが明確になります。

そして、その反対側に「もっと安心したい」「もっと自由でいたい」という新しい願望が生まれます。

VERDEでは、このように望むものと望まないものの違いを明確にし、新しい願望を生み出す対比をコントラストと呼んでいます。

関連する言葉：願望・感情