マンツーマンセッション を通じて起きること
はじめに
マンツーマンセッションでは、まずはあなたのこころの状態、エネルギーの状態を整えてから今の状況にアプローチする時間です。
心が落ち着くと自然と生まれてくる気づきを、
日常の無理のない行動につなげていくか。
それを一緒に、丁寧に見つけていきます。
あなたが整えば、あなたの体験する世界も
落ち着きを取り戻していきます。
大切にしていること
VERDEのマンツーマンセッションでは、
一方的に解決策をお渡しすることを目的にしていません。
大切にしているのは、
⚜ 今何が起きているのか
⚜ どこに違和感が生じていたのか
⚜ どこまでが、無理のないあなたの自然な範囲なのか
を、あなた自身の感覚とともに確認していくことです。
その上で、「もう一歩進みたい」と感じたときは、
具体的な行動としての選択肢をいくつか提案しながら
あなたが心地よいと感じるものを選んでいきます。
どんな場面でも、
あなたの内側にある感覚を
置き去りにして進むことはありません。
起きやすい変化
マンツーマンセッションでは、
次のような変化が起きることがあります。
ずっと引っかかっていた
感覚の正体が言葉になる
選択肢の整理が進み、
視界が静かに開いていく
今は「動く時」なのか、
「待つ時」なのかが見えてくる
「しなければならない」
という感覚から距離が取れる
これらは、
外から与えられる変化ではなく、
内側で起きる整理と調整です。
２つのセッションについて
VERDEのマンツーマンセッションには、
役割の異なる2つの関わり方があります。
ひとつは、
今の状態を整えるためのセッション。
もうひとつは、
時間軸を持って、未来を設計していくセッションです。
どちらが優れている、
ということはありません。
あなたの状態やタイミングに応じて、
自然に選ばれていきます。
今を整えるセッション
対話を軸にしながら、必要に応じて
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チャネリング
-
ヒーリング
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瞑想的なワーク
などを組み合わせて進めていきます。
どの要素を使うかは、
あらかじめ決まっているわけではありません。
今のあなたの状態に合わせて、
その場で自然に立ち上がってくるものを
選びます。
未来創造セッション
整った状態を前提に、
これからの人生を
どの方向へ進めていくのか。
未来の設計図を、
現実の選択や行動に落とし込んでいくための
マンツーマンセッションです。
時間軸を持ちながら、
定点で未来を見直し、
更新していく関わり方になります。
こんなとき使われてます
・方向性に迷いが出てきたとき
・大きな変化の手前にいる感覚があるとき
・次のステップの前に一度整えたいとき
・感覚を言葉や判断に落とし込めないとき
「困っていることを解決したい」ときにも
「整えてから進みたい」という気持ちが湧いてきたときでも
いつでもあなたを整える場として使うことができます。
セッション後の変化
セッションでこころが動いたり、エネルギーの流れが変わると
日常に戻ってからも、穏やかな変化が続いていきます。
さらに整えたい、
あるいは別の角度から関わりたいと感じた際には、
-
グループの場
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学び・育成
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VERDE SALON
といった選択肢もご用意しています。
最後に
マンツーマンセッションは、
あなたの方向性を明確にしていく時間でもありますが、
その前に、まずはあなた自身を整えることを大切にしています。
それは、
「変わるための場所」というよりも、
自分の感覚に戻るための場所として使われることが多い場です。
自分の感覚に立ち戻り、
そこからまた、新しい現実を生きていく。
そのための時間として、
必要なときに、必要な距離感で、
訪れていただけたらと思います。