マンツーマンセッションを通じて起きること
はじめに
マンツーマンセッションでは、
まずはこころの状態、エネルギーの状態を整えてから、今の状況にアプローチする時間です。
心が落ち着くと自然と生まれてくる気づきを、日常の無理のない行動へとつなげていくのか。それを一緒に、丁寧に見つけていきます。
あなたが整うと、あなたの体験する世界もまた落ち着きを取り戻していきます。
大切にしていること
マンツーマンセッションでは、
解決策だけをいきなりお渡しすることはしていません。
・今何が起きているのか
・どこに違和感が生じていたのか
・自然で無理のない範囲はどこまでか
を、あなたと一緒に確認していくことから始めます。
その上で、いくつかの具体的な選択肢を提案しながらあなたが心地よいと感じる進み方を選んで いきます。
どんな場面でも、
あなたの内側にある感覚を置き去りにして進むことはありません。
起きやすい変化
マンツーマンセッションでは、
次のような変化が
起きることがあります。
ずっと引っかかっていた
感覚の正体が言葉になる
選択肢が整理され、
自然と行動に移しやすくなる
今は「動く時」なのか、
「待つ時」なのかが見えてくる
「しなければならない」
という感覚から距離が取れる
これらは、
外から与えられる変化ではなく、
内側で起きる整理と調整です。
２つのセッションについて
マンツーマンセッションには、2つの役割の違う関わり方があります。
ひとつは、今の状態を整えるためのセッション。
もうひとつは、時間軸を持って、
未来を設計するセッションです。
どちらが優れている、ということはありません。
あなたの状態やタイミングに合わせて、自然に選ばれていきます。
今を整えるセッション
対話を軸にしながら、必要に応じて
・チャネリング
・ヒーリング
・瞑想的なワーク
などを組み合わせて進めます。
どの要素を使うのか、どのように使うのかは、あらかじめ決まっているわけではありません。
あなたの状態に合わせて、その場で自然に立ち上がってくるものを選びます。
未来創造セッション
整った状態の中から、
これからの人生を
どの方向へ進めていくのか。
未来の設計図を、
現実の選択や行動に落とし込むためのマンツーマンセッションです。
時間軸を持ちながら、
定点で未来を見直し、
更新していく関わり方になります。
こんなとき使われてます
マンツーマンセッションは、
「困っているとき」だけのものではありません。
・方向性に迷いが出てきたとき
・変化の手前にいる感覚があるとき
・次へ進む前に一度整えたいとき
・感覚を判断に落とし込めないとき
引っかかりを解決したいときにも、
「整えてから進みたい」という気持ちが湧いてきたときでも、いつでもあなたを整える時間として使うことができます。
セッション後の変化
セッションでこころが動いたり、
エネルギーの流れが変わると
日常に戻ってからも、穏やかな変化が続いていきます。
さらに整えたい、あるいは別の角度から関わりたいと感じた際には、
・グループの場
・学び・育成
・VERDE SALON
といった選択肢もあります。
最後に
マンツーマンセッションは、
あなたの方向性を明確にしていく時間でもありますが、あなた自身を整えることも大切にしています。
急いで何かを変えるよりも、自分本来の感覚に戻ることの大切さに、自然と気がつく時間です。
自分の感覚に立ち戻り、
また、新しい現実を生きていく。
そのための時間として、
必要なときに、必要な距離感で、
訪れていただけたらと思います。